疫情应对封控囤货指南
身处上海封控第24天,以下是一些实用的物资囤货建议:确保基本生活物资充足:米面油盐:储备足够的大米、面条、面粉以及植物油等必需品。全麦面包和豆类:全麦面包如捷森品牌,能存放时间长且健康;黄豆、绿豆等可用于多种烹饪。重视干货和冷冻食品:菌菇、蔬菜干:易于保存,方便烹饪。
蔬菜囤货指南 优先囤货:红薯、萝卜、南瓜、大葱、山药等能长时间存放的新鲜蔬菜。 储存技巧:土豆和苹果一起存放避光保存,每天检查两次,发现发芽立即清除并食用。 脱水蔬菜:木耳、银耳、干香菇等,不占地方且常温保存。 腌制蔬菜:东北酸菜、泡菜等,需提前准备密封罐。
疫情期间居民短期囤货必备清单如下:基础生活物资 水:确保有足够的饮用水,建议储备桶装水或利用水壶烧开水备用。 食物: 主食:散装或抽真空包装的大米,面粉等,根据家庭消耗适量购买。 快捷食品:方便面、自热火锅、自热米饭等,适合独居或不擅长烹饪的人群。
首先,考虑食物储存的稳定性。带绿叶类蔬菜不宜长时间存放,应适量购买。确保食品多样,满足营养均衡。建议浏览京东生鲜等电商平台,利用优惠活动,获取丰富品类的食品。理性消费,只需购买足够日常使用量,避免浪费。
这波艰难情况,囤菜屯粮囤货成为风潮,一再在中国各地无数次上演。虽然各地官方不断强调已加大物资保供力度、生活必需品供应充足,提醒市民理性购物,但国人还是义无反顾的加入抢购大军。超市的货架,生鲜网购平台,经常来不及补货。上海人是封控后等物资,其他疫区民众是囤足物资等着封控。
...囤满闭“生死关”,疫情备用家里应该囤哪些食物?
1、疫情期间,家中应储备一些保质期较长的食物,如主食、调料、方便食品、速冻食品、肉类、海鲜、淡奶、干货、酒水、零食等。 提升自我防护意识,减少疫情影响,应备足生活物资。隔离初期可能会出现物资短缺和价格波动,因此应掌握相关知识,储存足够粮食,抗击疫情,保障正常生活。
2、疫情期间应该在家中存一些保质期时间较长的食物,主食,调料,方便速食,速冻食品,肉类,海鲜,淡奶,干货,酒水,零食,都必不可少。
3、、因为疫情,把门封了,出不去了,只能宅在家里,一场疫情让我明白了,钱财再好,好不过生命。1有一期待叫解封,岁月静好,未来可期,终究会是守得云开见明月。1因为疫情又一次被封在家里,大街小巷都很安静,仿佛又回到了去年。
4、疫情过后,一定要买身好看的衣服,看个电影,买束花,没有特别想见的人,然后好好上班。寒冬飞雪之后,静待春暖花开。疫情过后,只想好好上班,好好赚钱,愿自己越来越好。1疫情过后买套衣服买瓶香水吃顿火锅要去见你好好上班。1整整躺了15天。听说还要再躺俩礼拜,疫情过后我一定好好珍惜上班的日子。
5、我们一起包饺子,做美味的食物,一起宅在里看电视、看电影。一起玩玩游戏,观赏花草,爸爸妈妈还时常陪我画画、写作业,看书。我们每天晚上关注疫情,这回家庭总是其乐融融的。 我相信这次冠状病毒只是暂时的,总会过去,只要我们团结起来,众志成城抗疫情,这一切就会烟消云散。
适合疫情封禁期间长期保存的水果、蔬菜有哪些?
在疫情期间适合买的菜是土豆,这是因为土豆当中含有大量的营养物质,有大量的淀粉和蛋白质,可以为我们的身体补充能量,而且土豆的做法有很多,你可以根据自己喜欢的方式来进行烹饪,制作土豆的方法也是非常的简单的。土豆最大的一个优点就是保存的时间相对于其他的蔬菜来说很长。
适合疫情封禁期间想要长期保存的水果有很多的,比如苹果,沃柑,菠萝这些水果保存的时间要相当长一些。蔬菜可以准备芹菜,菜花,土豆,这些保存很长时间,不会担心坏掉。随着疫情严重,有不少地区为了防止感染,都建议居民在家里隔离。在这期间当然囤食物是比较重要的,目的是可以安全度过疫情期间。
蔬菜囤货指南 优先囤货:红薯、萝卜、南瓜、大葱、山药等能长时间存放的新鲜蔬菜。 储存技巧:土豆和苹果一起存放避光保存,每天检查两次,发现发芽立即清除并食用。 脱水蔬菜:木耳、银耳、干香菇等,不占地方且常温保存。 腌制蔬菜:东北酸菜、泡菜等,需提前准备密封罐。
干香菇:正常情况下干香菇能保存半年以上,如果保存得当的情况下,可以保存一年以上。因此,疫情期间干香菇是一个很不错的选择。洋葱:洋葱可以炒着吃,凉拌菜、配菜来食用。如果保存得好,一般都能保存1-3个月。悬挂保存,将洋葱的茎编在一起,悬挂在屋内通风且干燥的地方,可保存一个月左右。
蔬菜类 土豆洋葱胡萝卜,耐储藏,煮咖喱必备。雪榕金针菇,不开袋就能保存一个月。娃娃菜,西蓝花,花菜,这些十字花科的蔬菜能放一周左右,大白菜时间特别长,我一般存一颗。南瓜也很适合囤货。当年的新绿豆三斤以上,不要买真空的,淘宝找农家能出芽的。封闭在家里发点绿豆芽挺有趣的。
因为疫情被隔离,我们需要做好什么准备?
有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍,准备上这几样东西也许能有帮助。耳塞、眼罩、自己睡得惯的枕头。如果你有忘带的必需的,酒店可以提供一些东西,医护人员可以提供的常用药物,请一定在隔离群里反映,请相信政府、酒店会满足必要的需求的。
如果被通知隔离的话,需要准备一些常用的物品。首先要准备一个背包或者是行李包,通常情况下背包要大,这个其实就作为应急隔离的包。而在包里面要有身份证,口罩,手机,并且配上手机充,电器,充电宝等等,其次我们还需要准备好衣服。
衣物如果是冬天隔离,那么需要准备1~2套的换洗衣物,准备几条内裤,毛巾,然后要准备一些袜子以及保暖的家居服,除此之外还要准备外套,拖鞋,运动鞋。若是夏天隔离的话,那就比较简单了,仅需要准备一些换洗的内衣内裤,然后准备一些短袖和短裤。
隔离期间保持良好心态也十分重要,备上这些升级装备能帮你不那么无聊。书(不是哪里都有好网络的,这时候书是最原始的排解无聊的工具)* 轻便的运动器材,比如跳绳 有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍,准备上这几样东西也许能有帮助。耳塞、眼罩、自己睡得惯的枕头。
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我是绿小宝的签约作者“千天”!
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